Mennyi koffein van egy csésze kávéban?
Egy eszpresszó körülbelül 60–80 mg, egy nagyobb bögre filterkávé 90–140 mg koffeint tartalmaz. A kalkulátor csészénként átlagosan 80 mg-mal és 1,5 dl-rel számol – ezt az értékeket átírhatod.
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szerint egészséges felnőttek számára napi legfeljebb 400 mg koffein általában nem jelent egészségügyi kockázatot, várandósság idején ennek a fele (200 mg) az ajánlott felső határ.